• Eingehende Untersuchung durch unsere Betreuer
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans nach aktuellem Befund und
  Leistungsniveau
• Betreuung während des gesamten Trainings
  Funktionelle, gelenkschonende Geräte, die hohe Sicherheit durch eine fixierte Ausgangsstellung bieten
• Kontrolle der Leistungsverbesserung
• im Laufe des Trainings

Herz-Kreislauf-Training

• Herz-Kreislauf-Diagnostik und pulsorientiertes Herz-Kreislauf-Training (Ausdauertraining)
• Zu Beginn ein Ausdauer-(Belastungs-) Test, der Auskunft über Ihre derzeitigen Leistungsreserven gibt
• Anhand des Trainingsergebnisses und der ärztlichen Diagnose wird mit Ihnen ein Trainingsziel erarbeitet und ein Trainingsprogramm erstellt